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50歳を超えても成長し続ける!!

2018.06.12 | Category: 身体にいい習慣と運動法

最近、自分の身体の衰えを感じます。
鏡を見る時間が短くなって、写真になるべく写りたくありません。(笑)
しかし、面白い記事を見つけたので内容を少しご紹介します。
 

☆50歳を過ぎてからピークを迎える7つのこと

①計算能力は50歳前後でピークに達する
②他人の感情を最もよく理解できるのは50代
③知恵は60歳を超えてからピークに達する
④人生の満足度は69歳で最高に
⑤語彙力は60代後半~70代前半でピークに達する
⑥身体のイメージは70歳を超えてから最も良くなる
⑦精神的な健康のピークは82歳前後
 
年を取ることに良いイメージがない人が多いのではないでしょうか?
しかしこれを見るとビックリしますね。科学者達が様々な研究の結果このようなことを発見したそうです。
 
昔は良かった…若い頃が楽しかった…と思ってしまいがちですが、これを知ると何年後…数十年後の将来が少し楽しみになりますね!
 
今から身体のケアをしていけばで年を重ねても自分の足で歩け日々を楽しく過ごせます。
若いうちから身体のケアをしましょう!
 
身体のお悩みは鍼灸整骨院 かまたきまでご相談下さい。