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ズーンと重だるい緊張型頭痛

2018.08.07 | Category: 頭痛・肩こり

首肩周りがズーンと重だるいように感じる頭痛は「緊張型頭痛」と言います。
 
これは温めて血行を良くすることで改善されます。
 
カイロで一時的に温めるのも有効です。
 
お家に帰ったらお風呂にゆっくり浸かり首肩腕をよく動かしてストレッチをすると良いでしょう。
 
自分で色々対策しても効果がなくお薬を服用する場合は病院を受診するか薬局で薬剤師さんに相談しましょう!
 
お薬はなるべく服用したくないけど自分で対処していてもなかなか頭痛が良くならないという方は当院へご相談下さい!
 
頭痛専門の整体をはじめ、頭痛の起こりにくい身体づくりをサポートさせて頂きます。