こんなお悩みありませんか？

・朝起きると腰が痛い

・長時間座るとつらい

・立ち上がる時に腰が痛い

・湿布を貼っても変わらない

・マッサージへ行っても戻る

・腰痛が何年も続いている

もし一つでも当てはまるなら最後までご覧ください。

実は腰痛は腰だけの問題ではありません

腰が痛い。

だから腰を揉む。

これは自然な考え方です。

しかし何年も腰痛が続いている方ほど、腰以外に原因が隠れていることがあります。

腰痛が何度も戻る理由

腰を揉む　⇨　楽になる　⇨　原因は残る　⇨　腰に負担が集まる　⇨　腰痛再発

この流れになっている方が非常に多いです。

腰痛の原因①　お尻の硬さ

長時間座ることが多い方は、お尻の筋肉が硬くなりやすくなります。

お尻が硬くなると骨盤の動きが悪くなります。

すると腰が代わりに動かなければならなくなります。

その結果、腰に負担が集中します。

腰痛の原因②　お腹の硬さ

意外に思われるかもしれませんが、お腹の硬さも腰痛に関係します。

お腹が硬くなると骨盤が前へ引っ張られます。

すると反り腰になりやすくなります。

反り腰になると腰の筋肉が緊張し続けます。

腰痛の原因③　股関節の硬さ

歩く、しゃがむ、立ち上がる動作は、本来は股関節が大きく動くことで腰への負担を減らしています。

しかし股関節が硬くなると腰が代わりに動きます。

その結果、腰痛につながることがあります。

腰痛と疲労感の関係

腰痛が続く方は

動くのが怖い

↓

活動量が減る

↓

筋力低下

↓

さらに腰痛

という悪循環に陥りやすくなります。

腰痛は腰だけの問題ではなく生活の質そのものに影響します。

当院が大切にしている考え方

当院では腰痛を腰だけの問題として考えません。

腰が悪いのではなく、なぜ腰に負担が集まっているのかを確認します。

お腹、お尻、股関節、太もも、姿勢、歩き方まで確認しながら施術を行います。

実際に来院された方の声

当院の施術の流れ

こんな方は一度ご相談ください

✔何年も腰痛が続いている

✔マッサージで改善しない

✔湿布で改善しない

✔病院でも変わらない

✔朝起きる時がつらい

✔長時間座ると痛い