ひざ・股関節・足の痛み

• 2024年11月6日

足の裏の痛みは場所によって原因が違う！

足の裏の痛みは、多くの人が一度は経験する一般的な症 […]

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• 2024年11月6日

鼠径部に痛みやしこりに自分でできるストレッチ！改善しない場合は病院へ

鼠径部、つまり股関節の周辺に痛みを感じることは多く […]

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• 2024年11月6日

足首の捻挫は靭帯損傷の適切な処置が必要です

足首の構造と役割足首は人間の体を支える重要な関節の […]

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• 2024年11月6日

鵞足炎は膝の内側が痛くなる。原因から自分で出来るストレッチ

鵞足炎ってなに？鵞足炎は、膝の内側にある「鵞足」と […]

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• 2024年11月6日

モートン病を治すために原因と改善方法を知る

モートン病（モートンニューローマとも呼ばれます）は […]

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• 2024年11月6日

鼠経ヘルニアの原因って何？治すにはどうしたらいいのか

鼠経ヘルニアとは、お腹の中の一部が足の付け根あたり […]

『鼠経ヘルニアの原因って何？治すにはどうしたらいいのか』の詳細

• 2024年11月7日

疲労骨折を引き起こす主な原因と対処法

一度の衝撃や転倒により骨に外力が加わりポキッと折れ […]

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• 2024年11月7日

足がつる原因と予防法・夜中に足がつった時の対処法

夜中寝ていたら突然足がつって痛さで目覚めた経験はあ […]

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• 2025年8月23日

膝の痛み　膝蓋腱炎（別名ジャンパー膝）について

膝蓋腱炎(しつがいけん)は、別名ジャンパー膝とも呼 […]

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• 2024年11月7日

股関節の痛みに対して自分で出来る運動療法

女性の骨盤は男性の骨盤に比べ横幅が広く筋肉量も少な […]

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