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肩の痛みと頭痛で
痛み止めを飲んでも良くならない
毎朝、首肩が痛くて
何をするのにも憂鬱でイライラする
病院で異常なしと言われたけど
首肩の痛みが辛い
 
問診で肩の痛みの原因を解明し、
20分の施術で改善
15年で延べ5万人施術実績
 
目次
■1:改善された方の実例と声
■2:何をしたら肩こりが良くなったのか?
■3:あなたの肩こりが良くならない理由
■4:肩こりが良くなった秘密
■5:施術を受けて痛みから解放された方の声
■6:最後に
 

改善された方の実例と声

40代女性 肩が回らない

〇来院時の症状
頭痛がひどく、首と肩の筋肉がカチコチになって肩が回せない。
 
〇治療法
肩甲骨周辺の筋肉をほぐして、関節の可動域を広げる治療を行いました。 その結果、治療回数をおうごとに肩が回せるようになりました。
頭痛の方も背中の固まった筋肉をほぐして背骨が動きやすいようにすることで軽減しました。
 
エキテンに掲載されている当院の口コミ

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感動しました!
頭が痛くなるほど首・肩の疲労が凄く悩んでいました。
肩は回らないぐらいでしたが一度行っただけでその日のうちに回るようになりました。
とても親切に日常についてアドバイスをしてくれてアフターケアもしっかりしてくれました。
ありがとうございます。
家から一時間かかりますが価値があればこそと思います!
 

30代男性 ガチガチにこって痛む

〇来院時の症状
仕事の疲れで、肩こりがひどく痛みを強く感じる
 
〇治療法
立ち仕事の影響で足腰の筋肉が固く血流が悪かくなっていることが肩のこりを強めていたので、ふくらはぎ、腰、肩、首の整体も行った
立っている時の姿勢が悪く身体がゆがんでいたので骨格矯正を行った。
 
エキテンに掲載されている当院口コミ

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人の手のチカラ
月に一度程通っています。いつも仕事の疲れがピークになる頃にお世話になっているのでかなり揉みほぐしが大変かとは思いますが、必ず身体が軽くなって帰れます。
 
人の手の持つパワーはすごいなぁと。1日に何人も来院に対してお一人でいつもテキパキと施術されているので尊敬です。安心して通える整骨院に出会えて良かったです。
 

何をしたら肩こりが良くなったのか?

こんにちは。院長のかまたきです。
 
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わたしは15年間、腰痛の研究をして気付きました。
腰痛を改善させることと、肩こりを改善させる原理は一緒だと!!
このことに気付いた私は肩こりで悩むあなたに伝えます
 
肩こりは改善することができるということです。
 
わたしのところにきた患者さんの相談内容の一部です。
 
50代女性
・長年、肩こりが辛く雨の前日は頭痛も酷くていつも調子を崩してしまいます。
何をするにも憂鬱なので、肩こりがない生活を送りたい。
 
40代女性
・若い頃から肩こりで冷え性です。寒い時期になると肩の痛みと冷えによって手足も痛みます。マッサージをうけたりヨガに行っていますがなかなか改善しないのでどうしたらいいでしょうか?
 
30代男性
・デスクワークを行う機会が増えてから首肩に痛みを感じることが増えてきました。ひどいと仕事に集中できないくらい痛みが強いのでなんとかしたいです。
 
皆さん様々な悩みをお持ちでしたが、以下のように解決しました。
 
・50代女性 10回の施術で解消。
肩周囲の筋膜を伸ばす運動、全身の筋肉をほぐす整体と骨格を整える治療を行いました。
また痛くなるのが怖いと1週間に1回のペースで身体のメンテナンスを目的として来院されています。
現在は日常生活も快適に過ごせているとのことです。
 
・40代女性 6回の施術で解消。
肩周囲の筋膜を伸ばす運動、全身の筋肉をほぐす整体治療を行いました。冷え性があるので血流の流れを良くすることを第一に考えて治療しました。
仕事柄同じ姿勢でいることが多いとのことで2週に1回のペースで来院しています。
冷えによる手足の痛みも出なくなったとの事です。
 
・30代男性 4回の施術で解消。
背中の筋膜を伸ばす運動と固まった筋肉をほぐす整体を行いました。
首肩の痛みがとれ、仕事に集中できるようになったとのことです。
座る時の姿勢が良くないので、お腹 に力を入れて姿勢を正すようにアドバイス。
姿勢チェックと筋肉をほぐす整体を受けに月1回来院しています。
 
この他にもこのような悩みの方もいらっしゃいました。
 
  • マウスの使い過ぎか、右肩が痛くなりました。
  • デスクワークをしていると右肩と、左の肩甲骨がすごく痛い。
  • 立ち仕事をしていると肩が重くて痛む。
  • 重い荷物を持った後に肩が痛くなる。
  • 1日中下を見て細かい仕事をしていると肩が痛む。
次に肩こりが起きる原因についてお話します。

あなたの肩こりが良くならない理由

良くならない肩こりの原因は背骨!?
(※ここでは内科的疾患による腰痛については考えないものとします)
 

肩こりの原因

肩こりの主な原因は、骨格のゆがみと筋肉の疲労蓄積です。
 
1つ目の骨格のゆがみについて
骨格とは、骨と骨が連結し関節を構成する人体の基礎です。
建物でいう梁や鉄筋と同じです。
 

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  ・正常な骨格 

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   ・ゆがんだ骨格 
 
骨格がゆがむとは、骨と骨の関節がズレることです。
建物でいう基礎が傾く事です。
 
では、ゆがみが起こる原因はなんだかお分かりになりますか?
それは、「毎日、長時間同じ姿勢をしている事や繰り返し動作をする事が多い。」とゆがみが起きてきます。
 
例えば長距離運転をするドライバーの方はアクセルをずっと踏んでいるために右の骨盤が前に出るようになります。
右の骨盤がゆがむことで背骨もゆがみ肩にかかる負担が増します。
 
また、パソコン作業や机に向っての作業は、背中を丸めて行う人が多いため猫背になりやすいです。
猫背は、頭と腕の位置が前にずれるために首肩に負担がかかり痛みが起こります。
 
この他にも日常生活の姿勢が原因で肩に痛みが出ている人は沢山いらっしゃいます。
 
骨格のゆがみは、長時間同じ姿勢をしてたり繰り返す動作を行っていると起こりやすいです。
また背骨のゆがみは、肩こりの痛みだけではなく、内臓の働きも低下させ便秘や冷え性など様々な症状を引き起こします。
 
 
二つ目は、筋肉の疲労蓄積について
骨格がゆがむ事で筋肉に負担がかかり続けていると筋肉に疲労が蓄積していきます。
 
筋肉への負担のかかり方
 
人の頭の重さは体重の約10%(50キロの人は5キロ)
腕の重さは体重の約6%(50キロに人は3キロ)
 
頭(5キロ)+右腕(3キロ)+左腕(3キロ)=11キロ
 
頭の重さ(5キロ)は、首の骨が支え背骨を通って足の裏にかかっています。
腕の重さ(3キロ)は、肩甲骨が支え背骨を通って足の裏にかかります。
 
背骨、骨盤、足首がゆがむと、頭や腕の骨格の位置がずれ11キロの重さが一気に肩の筋肉にかかります。
11キロの重さが肩にかかり続けると筋肉にどんどん疲労がたまって痛みが起こるようになります。
 
 
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ゆがんだ背骨を支えて疲労している筋肉      整った背骨を支える筋肉 
 
骨格のゆがみを支える筋肉は、通常の2倍の力を使います。
その為、疲労も2倍以上蓄積され筋肉が固くなっていきます。
 
固い筋肉は骨格を支える力が弱まっているので、身体が傾きやすくゆがみが進行していきます。
 
このような疲労からくる肩こりを疲労蓄積肩こりといいます。
 
疲労蓄積肩こりになりやすい日常動作
 
・ずっと机で作業している
・ずっと本を読んでいる
・ずっとスマホをしている
・同じ動作を繰り返す     など
 
姿勢を維持し続ける動作で筋肉に疲労が蓄積されます。
 
調理師・ドライバー・パソコン作業・デスクワーク・工場ラインの仕事などに従事されている方は注意してください。
 
疲労蓄積肩こりは、肩以外の自覚症状がないことが多く治療が遅れがちになります。
 
今すぐ疲労蓄積肩こりチェックをしましょう。
 
 
原因についてのまとめ
・肩こりの原因は、骨格のゆがみで頭、腕や背中位置がずれ首肩の筋肉に負担がかかり起きている。
・ずれた頭の位置を支えるために筋肉は2倍以上の力で頭を支えることになります。
 このため疲労も2倍蓄積し、筋肉の許容範囲を超えると痛みが起きます。
 

肩こりを良くするにはどうすればいいのか!

良くならない肩こりは疲労蓄積肩こりだと知って頂きました。
単なる肩こりではないので、肩をほぐせば良くなるものではありません。
答えは、骨格・筋肉・筋膜の問題を解消することです。
 
それでは治療方法についてお話します。
 

肩こりが良くなった秘密

治療のポイントは、3つ
骨格・筋肉・筋膜

骨格について

骨格を支えている筋肉に負担が蓄積していくと骨格を支える力が弱くなり身体にゆがみが起きます。
 
一度ゆがみが起きるとゆがみはどんどん進行し、腰が曲がる・膝が曲がることで動きが制限され徐々に動けなくなり、最悪寝たきりになることもあります。
 
骨格は身体の軸となる場所でとても重要です。ゆがんだ骨格の傾きを整える事で、身体のバランスが良くなり筋肉への負担を軽減させることができます。
 
①骨格の治療
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ゆがみを矯正する専用ベットを使って矯正を行います。
 
初めて受ける方は、矯正をする時に「ガチャン」と音がなる事にビックリしますが、痛みを伴うものではないのでご安心下さい。
 
調整する場所
・足首…立つときに土台となります。
    足首がゆがむと身体が傾き様々な症状を起こします。
・骨盤…身体重心(身体の重さの中心)があります。
    骨盤がゆがむと重心がずれ腰が曲がりやすくなります。
・背骨…身体の軸となります。
    背骨がゆがむと猫背やそり腰になります。
・首骨…頭を支えている場所です。
    首骨がゆがむと頭の位置がずれるので背骨をゆがませます。
 
4か所の骨格を調整し、身体の骨格を整えます。
 

筋肉について

筋肉は疲労が蓄積されると固くなり、骨格を支える力が弱まります。
 
そうなるとゆがみは徐々に進行し、筋肉にもっと疲労を蓄積させ為に痛みを引き起こしやすくさせます。
 
固い筋肉をほぐすことで、筋肉の疲労を取り除き、骨格をしっかり支える筋肉に戻すことができます。
 
②筋肉の治療

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肩に関連する筋肉に整体を施し疲労物質を取り除きます
筋肉の固さに合わせて押す・揉むなどを使い分けてほぐしていきます。
 
痛みを感じないように施術しますが、筋肉に溜まった疲労物質を押し出す時に痛みを感じることがあります。
 

筋膜について

筋膜は、筋肉・骨・内臓を仕切り摩擦をなくす役目と全身を包み込むことで衝撃を和らげ身体へのダメージを軽減する役目があります。
 
筋膜に負担がかかると伸縮性が失われ、衝撃を軽減できない為に筋肉同士の摩擦が起きて痛みになります
 
伸縮性を失った筋膜を伸ばす事で、筋膜同士の摩擦をなくし痛みがでないようにします
 
③筋膜の治療
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問題がある筋膜を伸ばすために腕や足を使って筋膜を伸ばしていきます。
主に肩と股関節を伸ばしていきます
固まっているものを伸ばすために痛みをともなうことがあります。
 
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縮んだ筋膜を伸ばして元に戻すことで筋肉が働きやすいようにしていきます。
 
治療についてのまとめ
骨格・筋肉・筋膜のどれか一つでも異常があると肩こりは良くならない
・鍼灸整骨院 かまたきは、3つの治療しているので約9割の方の肩こりを改善させています。
 

施術を受けて痛みから解放された方の声

20代女性 デスクワークをしていると肩が痛んでくる

エキテンに掲載されている当院口コミ

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オススメです。
キレイで清潔感のある内装です。
肩こりで通っていたのですが、通っているうちにみるみる良くなりました!!
行くたびに良くなるのが実感できます。
先生も気さくな方で、通いやすい整骨院だと思います!とてもオススメな整骨院です。
 

30代女性 肩凝りからくる頭痛

エキテンに掲載されている当院口コミ

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信頼できます。
以前から、肩凝りからくる頭痛に悩まされました。どんなマッサージを受けてもなかなか改善されず、痛み止めで誤魔化してきましたがこちらでお世話になってから、改善されました。
普段からの姿勢で気を付けること、靴の選び方、など。意識も変わり、自分身体を良く知るきっかけにもなりました。
なにより、施術後の身体が本当に軽く、柔らかくなります。
先生も知識が豊富でいらっしゃいますし、とても信頼できる、お薦めの整骨院です。
あれこれ悩まずに、まずは伺ってみてください。
 

患者さんが喜ぶうれしい二次的効果

・施術を受け出してから体重が数キロ減った。

・眠りが浅かったのに毎日ぐっすり眠れるようになった

・重だるかった身体が軽くなって、毎日が快適!

・手足が冷えて痛かったのに、施術を受けだしてから楽になった!

・背筋を伸ばして歩けるようになったから若くみられるようになった。

 
など、嬉しい声をたくさん頂いております。
あなたの悩みも当院で解消して嬉しい声を聞かせて下さい。
 
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今なら無料相談であなたの腰痛の問題点と改善法をお伝えしています
話だけ聞いて帰られても結構です。
施術の強要は致しません。ご希望された方のみ施術をします
 
もし相談を検討しているのならお早めにご連絡下さい。
当院は院長みずから相談と施術を行っているため
無料相談は月に8人しか受けることができません。ご了承ください。
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